אפשר להרזות רק בפנים, אך זה תהליך מורכב ודורש תשומת לב ועבודה ארוכה. כדי להרזות רק בפנים, עליך לבצע את הצעדים הבאים:

1. התאמת האורח חיים: תפקידך הראשון הוא לשנות את האורח חיים שלך. זה כולל:

* אכילת אוכל בריא וטבעי

* ניצול של כושר גופני

* שינה נכונה

2. טיפול בפנים: אחרי שהאורח חיים שלך מותאם, תפנה לטיפול בפנים. זה כולל:

* ניקיון וטיפול בעור הפנים

* הקצאת זמן לבלות בפנים

* שימוש בטיפולי פנים כגון קרם עור, ניקיון וטיפולים נוספים

3. הקצאת זמן לבלות בפנים: הקצאת זמן לבלות בפנים תעזור לך לפתח רגלום טובה יותר ולהרזות את פניך.